Рецепт стройности: какие специи для похудения самые ценные

Многие из тех, кто давно и безуспешно пытаются сбросить лишние килограммы, рано или поздно осознают, что только физические упражнения или строгие диеты не оказывают ощутимого результата. Другие подсчитывают калории или пьют чай для похудения, но обычно многие упускают, что большую ценность при похудении имеет режим питания и уровень обменных процессов. Питаться полезнее и улучшить метаболизм позволит применение специй. Давайте разберемся, какие пряности более полезны для снижения веса.

Подавляющее большинство кладут пряности в готовку главным образом для того, чтобы сделать ее вкус и аромат более интересным, однако мало кто знает об их полезных свойствах, проявляющихся при корректном употреблении. Почти все специи обеспечивают результат деликатного детокса, регулируют пищеварительную систему, снижают аппетит, улучшают метаболизм и содействуют расщеплению жировых отложений. Особенно полезны для снижения веса данные специи:

Сибирский фенхель. Эффективно борется с отеками и выведением лишней воды, улучшает обмен веществ даже при снижении скорости всех процессов в позднем возрасте. Применение фенхеля нормализует уровень глюкозы и функционирование поджелудочной железы. Кроме того, специя отличается успокаивающим действием, что позволяет снизить «нервный» аппетит в стрессовые моменты.

Черный кардамон. Способствует регулированию переваривания пищи, детоксу ЖКТ и восстановлению общего баланса. Приправа имеет эффект еще и при более серьезных проблемах – от метеоризма до расстройства стула. Полезно добавлять индийский кардамон не только в готовку, но и в чай со специями и прочие напитки.

Шафран. Применение этой пряности активизирует выделение серотонина – гормона удовольствия, после которого скорее наступает чувство наполненности, и человек легко снижает количество потребленных калорий. Также специя оказывает бодрящее и общеукрепляющее действие на организм в целом.

Иранский белый кардамон. Одна из самых полезных приправ, имеющая в составе целый букет витаминов, полезных микроэлементов и целительных эфирных масел, что помогает расщеплению жировых клеток. Также за счет особого вкуса и аромата кардамон лучше других помогает устранить тягу к сладостям.

Чтобы употреблять эти пряности в единой выдержанной рецептуре, а не по отдельности, рекомендуем купаж из специй «Экоцевтика». Обеспечит комфортное похудение и поможет контролировать вес без тяжелых физических упражнений и голодовок. Содержит исключительно самые полезные специи высшего сорта из Азии, Индии, Ирана. Купаж не является БАДом, зарегистрирован в Роспатенте (No580210).