Выбор фона:
/ Новости сайта / Медицина и здоровье / Витамины не оказывают никакого положительного эффекта на здоровье
14.02.2020

Витамины не оказывают никакого положительного эффекта на здоровье

Оценка: 1.0    1263 0 Медицина и здоровье
09:15

Большинство людей по-прежнему считают, что добавление витаминов в их рацион будет иметь какие-либо преимущества. Но правда в том, что витамины не оказывают никакого влияния на здоровье.

Есть особые случаи, когда люди должны принимать витамины, такие как те, которые не получают достаточного количества солнца, определенно не хватает витамина D. Многочисленные исследования также показали, что веганы могут извлечь выгоду из потребления витамина B, но есть одна вещь, которую вы должны знать.

Исследования показали, что витамины, принимаемые для общего здоровья, бесполезны для среднего взрослого человека. Большинство людей, получают необходимые питательные вещества из своего рациона. И хотя некоторые люди не имеют здорового питания, витамины не оказывают никакого влияния на здоровье.

Согласно многочисленным исследованиям, они не оказывают определенного влияния на продолжительность жизни , здоровье сердца , профилактику заболеваний или когнитивные функции . В большинстве случаев они не вредят и не помогают, но они могут вступать в отрицательный контакт с определенными лекарствами.

Нет никаких доказательств, что витамины действительно помогают людям.

Питание разнообразной и здоровой пищей - это единственный надежный, доступный способ получить все необходимые питательные вещества.


 
Источник:  https://earth-chronicles.ru

Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Доказательства термоядерной катастрофы на Марсе
Термоядерные катастрофы могут быть как природными так и Искусственными ,дело рук Инопланетян или чел (от Solder)
Доказательства термоядерной катастрофы на Марсе
Нееа...-Земдя самый ништяк ! Фаэтон и Марс холодные шибко однака...но.
Скорее всего их хотели (от renmilk11)

В Европе исследуют мегалитические сооружения затонувшей древней цивилизации
Интересная статья. И сразу столько вопросов...
Стена длиной 10км., высотой 2м. и шириной НЕСК (от Salto)

Допотопная цивилизация: был ли первобытный человек технически развит?
Не лишены. Попросту с детства, слуховые зоны, для контроля обстановки и звуковые как средство отпуги (от renmilk11)
Доказательства термоядерной катастрофы на Марсе
Первый дом людей вероятно нонечный пояс астероидов.Некоторые успели перебраться на Марс.Перед тем ка (от Потап)