Выбор фона:
/ Новости сайта / Медицина и здоровье / Скука может привести к смерти
04.09.2021

Скука может привести к смерти

Оценка: 0.0    803 0 Медицина и здоровье
12:57

Скука может сокращать продолжительность жизни, убеждена нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия. В интервью радио Sputnik она объяснила, как этого избежать.

Скукой медики называют состояние, при котором мы подавлены, малоактивны, мало интересуемся окружающей действительностью. Ощущать время от времени скуку – совершенно нормально. Но постоянно находиться в таком состоянии не только ненормально, но и опасно, предупредила врач.

"Были исследования ученых, которые доказали, что скука связана с ранней смертностью. В многолетнем эксперименте участвовало достаточно много народу, среди которых были и люди в состоянии хронической скуки. Позже причина смерти таких людей так или иначе была связана с их образом жизни", – рассказала клинический психолог.

Вывод очевиден – постоянная скука может со временем превратиться в депрессию, которая в состоянии довести человека до летального исхода.

Помочь избавиться от такой "смертной" скуки, продолжила Ирина Хвингия, может планомерное выявление причин ее возникновения. Этим занимаются психологи, а в особо тяжелых случаях психиатры"

Здесь важно разбираться с причиной. Если говорить о психологической составляющей, то первопричина формирования скуки – большое количество бессмысленных и бесполезных занятий. Любое наше действие должно иметь либо очевидный результат, либо внутренний смысл. Если у нас много бессмысленных занятий, то со временем формируется скука", – объяснила Ирина Хвингия.

Специалист поможет определить, какие наши привычные действия и занятия действительно бессмысленны или бесполезны, а какие только кажутся такими, а на самом деле в них присутствуют и смысл, и польза. При этом уже сама эта сортировка может оказаться довольно интересным процессом – и скука начнет уходить.


 


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Египтолог объяснил назначение загадочной подземной структуры у пирамид
И самое главное не вступать в дискуссии. Ведь стоит извилинам шевельнуться и наложенная форма сковыв (от Везунчик)
Египтолог объяснил назначение загадочной подземной структуры у пирамид
"Что было , то и будет ; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем.Е (от Везунчик)
Египтолог объяснил назначение загадочной подземной структуры у пирамид
Вспоминается одна песня: "А в солнечном Египте моментом Солнце село..." 
Ожидаемое (от Проводник)

Гороскоп на 20 мая 2024: Звезды предвещают перемену судеб для всех знаков зодиака
Никто не даст ответ о твоём будущем, за деньги - тем более, поскольку их энергетика только этого пла (от Проводник)