Психологи выяснили, что депрессия старит организм сильнее курения

Чувство одиночества и депрессия увеличивают биологический возраст человека примерно на 1,7 года. Это показывают исследования психологов из Стэнфордского университета и Китайского университета Гонконга, опубликованные в журнале Aging-US.

Эти чувства – одиночество и депрессия – ускоряют, по мнению ученых, процессы старения больше, чем курение и некоторые заболевания.

К такому выводу научные умы пришли, создав цифровую модель старения человека. Данные в рамках исследования здоровья в Китае были собраны у 4 846 взрослых в 2015 году. Сводка включала 16 биомаркеров крови, включая уровни холестерина и глюкозы, кровяное давление, индекс массы тела,  показатели функций легких и др.

Далее исследователи двух университетов сравнили хронологический возраст людей, предсказанный моделью, с их фактическим возрастом.