Лечение стресса в санатории

Современный бешеный ритм жизни провоцирует стресс. Многие не замечают этого негативного фактора, считая что это не так важно, как перелом ноги. Но стресс может серьезно подорвать здоровье, вызывая раздражительность, апатию, хроническую усталость, отсутствие энергии, агрессию и беспокойство. Вы можете обратиться к антистресс-программам, которые быстро и приятно помогут вернуть радость в жизнь.

Программы антистресса предназначены для борьбы с нервным истощением, эмоциональным и профессиональным выгоранием, которые чаще всего встречаются у людей в возрасте от 30 до 40 лет, среди сотрудников и руководителей крупных компаний.

Однако, многие люди не хотят признаваться в проблемах со стрессом, поскольку в нашей стране это не принято. Большинство работодателей считают, что сотрудники, которые постоянно работают и не испытывают психологических проблем, не получают больничный лист. Более 50% сотрудников крупных компаний в России сталкивались с синдромом выгорания.

По этой причине, санатории во всех странах предлагают программы лечения и оздоровления под названием "Антистресс". Одна из целей этих программ – это помочь справиться с проблемой стресса и вернуть в жизнь мир и покой.

Лечение стресса в санатории "Рябинушка". Официальный сайт: https://www.ryabinushka.ru/.

Для кого подойдет программа

Не стоит забывать, что антистрессовая программа не подходит для тех, у кого есть серьезные психические и нервные нарушения, требующие немедленной медицинской помощи и наблюдения психотерапевта. Как только вы обнаружили у себя симптомы депрессии или состояние психотического и физического истощения, немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Антистрессовые программы в санатории предназначены для следующих случаев:

• Хронические и острые стрессовые ситуации;
• Усталость, слабость, вялость, нежелание общаться с окружающими;
• Плохое настроение, проблемы со сном, питанием, алкоголем.
• Физическое и психическое истощение;
• Уменьшение работоспособности, реакции, концентрации внимания.
• Страх, панические атаки;
• Частое желание плакать и резкие перепады настроения;
• Физическое и эмоциональное напряжение.

В первую очередь это раздражение, агрессия, необоснованная злость, а также недовольство окружающим миром.

С другой стороны, наряду с этими симптомами стресса могут возникать и другие физиологические проявления. Например, головные боли, нервные тики, частые простуды, проблемы с ЖКТ, кожный зуд или желание грызть ногти. В случае если вы замечаете у себя хотя бы часть этих симптомов, программа «Антистресс» будет вам полезна.

А после прохождения курса, вы получите:

• Уменьшение уровня тревожности и нервного напряжения.
• Возрастает интерес к жизни и активности.
• Уменьшение раздражительности, агрессии и апатии;
• И, конечно же, эмоциональную и психологическую поддержку.
• Снятие головных болей;
• Нормализацию сна;
• Снятие мышечных напряжений, спазмов и снятие отёков.
• Выработка внутренней энергии;
• Восстановление сил, позитивного настроения, бодрости духа и тела, а также хорошего настроения.
• Повышение стрессовой и тревожной толерантности.
• Перенаправление энергии от тупика к решению проблемы;
• Способы поддержания достигнутых результатов, контроля стресса в обычной жизни. Общее улучшение психологического и физического состояния.