Стало известно, сколько человек может прожить без сна

Сон является обязательным процессом организма, и его недостаток может привести к серьезным последствиям, предупредили ученые.

Мировой рекорд по проведенному без сна времени поставил подросток Рэнди Гарднер, которому удалось не спать 11 дней подряд. Однако такое испытание сильно изматывает человеческий организм, предупреждают специалисты.

Сон помогает человеку восстановить потраченную за день энергию, а также благотворно влияет на работу всех органов. Всего несколько дней без полноценного отдыха провоцируют у человека проблемы с когнитивными способностями.