Как кошки могут снимать стресс

Эксперты нашли самый безопасный антидепрессант. Хорошим методом снять стресс оказались домашние кошки.

Американские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы. Специалисты разделили людей на 4 группы и посадили в разные комнаты. В первой все участники гладили котов, во второй люди смотрели на то, как этим занимаются другие, в третьей испытуемые разглядывали картинки с хвостатыми, а в последней не было никаких упоминаний о животных.

В процессе эксперты засекали время и наблюдали за состоянием каждого человека. В ходе испытания было отмечено, что у первых двух групп значительно повысилось настроение и уменьшился уровень стресса. Кроме того, оказалось, что на восстановление эмоционального равновесия добровольцам потребовалось 15-20 минут.

Ученые объяснили это тем, что когда человек гладит кошек, он массирует не только шерсть животного, но и свою руку. В процессе именно те точки ладони, которые отвечают за снятие стресса. Так во время «общения» с хвостатым в организме вырабатывается окситоцин, гормон счастья, а гормон стресса, кортизол, наоборот, понижается.

Специалисты считают, что общение с кошками можно использовать как дополнительный метод лечения депрессии, тем более он безопасный. Правда, если у пациентов нет аллергии.