Выбор фона:
/ Новости сайта / Наука и Технологии / Смех снижает риск развития инвалидности у людей старше 65 лет
22.01.2022

Смех снижает риск развития инвалидности у людей старше 65 лет

Оценка: 0.0    380 1 Наука и Технологии
10:07

Как оказалось, смех — лучшее лекарство! Ученые из Нагойского университета, Япония, подтвердили это, обнаружив, что общение с друзьями в пожилом возрасте может предотвратить развитие множества заболеваний.

Что может быть лучше хороших шуток в компании друзей?

Исследователи обнаружили, что смех с другом снижает риск когнитивных или физических нарушений более чем на 30% для людей в возрасте 65 лет и старше.

До сих пор потенциальная польза смеха для здоровья в повседневной жизни изучалась редко. Чтобы узнать об этом больше, ученые проанализировали данные Японского исследования геронтологической оценки (JGES), которое изучало факторы, связанные со здоровьем и благополучием взрослых в возрасте 65 лет и старше.

Исследователи использовали данные 12 571 участников JGES. Все они заполняли опросники о том, как часто они смеются и с кем проводят время. «Мы оценили их смех в повседневной жизни с трех точек зрения: типы ситуаций, в которых люди смеются, количество ситуаций, в которых люди смеются вместе с другими, и люди, с которыми они смеются», — пишут авторы работы. 

В течение среднего периода наблюдения (6,3 года) у 1420 (11,3%) участников развилась функциональная инвалидность. Команда обнаружила, что после корректировки с учетом таких факторов, как употребление алкоголя, участники, которые смеялись вместе с друзьями, снизили риск функциональной инвалидности на 30%.

Интересно, что у тех, кто смеялся с друзьями, риск функциональной инвалидности был ниже, чем у тех, кто смеялся со своими партнерами или со своими детьми или внуками.

Как именно смех помогает улучшить наше здоровье, до сих пор неизвестно, хотя предполагаемые механизмы, лежащие в основе пользы смеха для здоровья, как полагают, заключаются в снятии стресса и улучшении иммунных функций.


 
Источник:  https://www.popmech.ru/

Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 1

0  
Archerius 22.01.2022 10:19 [Материал]
В.ЛАВРОВА "КЛЮЧИ К ТАЙНАМ ЖИЗНИ": "Проблема эта одна из важнейших на сегодняшний день. Это наша неуживчивость друг с другом. Из-за нее рушатся семьи, дети ссорятся с родителями и наоборот,
разваливаются хорошие коллективы, по швам трещат фирмы и сообщества, разбегаются
бывшие друзья и единомышленники и т.д. и т.п. Мы жутко обидчивы, злобливы и
злопамятны... а надо как-то от этого избавляться. И кстати сказать: от всего этого есть
хорошее средство. Работает безупречно, безотказно... и выпрямляет линии.

Это — веселость, смех, юмор, улыбка, хорошее настроение. Это щит и заслон против зла,
против дурных мыслей, против ссор и скандалов, распрей и драк. Это ограждение от темных
сил тонкого плана, провоцирующих и толкающих людей на столкновения друг с другом.
Темные духи и темные души, любующиеся ссорами и скандалами, разжигающие их через вас,
считаются такими же больными, как, например, люди страдающие пироманией — любовью к
огню. Как те, так и другие, обожают предмет своей страсти, и стремятся к удовлетворению
своих желаний. Так же, как и пироманы из-за созерцания пламени поджигают здания, так и
души, любящие жестокие игрища, подбивают людей к скандальным ситуациям.

Но они не могут никогда пробиться через щит, защищенный веселостью, улыбкой,
юмором и хорошим настроением. Ибо вокруг такого человека летают уже другие духи и
души, их помыслы уже направлены в направлении мира и согласия, дружбы и
сотрудничества. Давайте вспомним сказки: все положительные герои — люди очень веселые,
отрицательные — мрачные и угрюмые.

Мой совет: почаще слушайте веселые песни, слушайте юмористические рассказы,
смотрите кинокомедии, умейте смеяться и улыбаться. Давайте, учиться юмору. Поверьте, он
выручает во многих ситуациях и, конечно же, уберегает от ссор и распрей. Улыбка всегда
была в почете и так будет всегда. Не это ли советует вам Анастасия через книгу В.Мегре? А
она советует утром при пробуждении порадоваться первым лучам солнца, окружающей
природе, щебетанию птиц и насекомых... Если вы сделаете то же самое в отношении себя,
скандальные и буйные духи вскоре покинут ваше окружение, вместо них — прилетят другие,
мирные и веселые. Итак — курс на веселость; долой мрачное настроение! За улыбку во всем
мире"!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Крах криптовалют - отличная новость для остального мира. Вот почему
наконец и умные "ученые" начинают понимать, что криптовалюты - это просто афера. А простые (от Drozofil)
Официальный представитель Пентагона продемонстрировал новые кадры необъяснимого наблюдения НЛО
Я точно такой же шар видел пролетающим в 10метрах от себя, рвзмерами метра 3 в деаметре, с автомобил (от ranon)
Алекс Коллиер: Пришельцы из Андромеды рассказали о происхождении человечества
Минусуют ущербные ,примитивные и обиженные по жизни люди, Блага что на сайте таких немного, Минусует (от Solder)